かつて私は、美容雑誌の編集者として「完璧な美」を追い求める記事を量産していました。 最新のコスメ、最先端の美容医療、ストイックな食事制限。 外見を磨くことが、幸せへの唯一の道だと信じていたのです。 しかし、30歳を目前に…
カテゴリー: 美容・エステ

サプリメントの選び方、間違っていませんか?栄養士が教える注意点
こんにちは。病院で栄養士をしている佐藤健太です。私は大学で栄養学を学び、現在は栄養指導や献立作成を担当しています。趣味はマラソンと筋トレで、健康食品やサプリメントの研究にも力を入れています。 近年、健康志向の高まりととも…

エステティシャンに聞いた!失敗しないサロン選びのポイント
エステサロンを選ぶ時、ちょっとしたポイントが、後々の満足度を大きく左右するんですよ。私自身、若い頃はエステティシャンとして働いていましたから、内側からも外側からもサロンの良し悪しを見るポイントがわかるんです。40代になっ…

忙しい女性必見!時間を忘れて癒されるスピーディなエステ体験
砂粒のような時間が指をすり抜けていくような、目まぐるしく厳しい現代社会で、容赦ない時の流れの矢面に立たされているのは、忙しい女性たちです。 スピードエステのコンセプト 時間効率の良いトリートメント 忙しい女性が直面する時…